誰值得，誰不必，花了10幾萬學費，上 7堂短影音課後的純實戰排名
短影音⋯⋯幾乎已經成為這個時代的所謂「極速變現管道」
不管是 Instagram Reels﹐YouTube Shorts...還是 TikTok ，滑著滑著你就會看到別人拍出很吸睛ㄉ影片～賺到觸及、找到客戶、甚至搞到整個事業都翻轉起來！而我？就是那個每天看著別人的影片看得心癢癢，但一直不知道自己該從哪邊開始的那種人...
一開始我其實只是單純想把自己的小品牌經營起來～那時候也沒預算可以請代操，就是想說自己學學看，可是⋯影片剪輯？腳本設計？完全是霧煞煞。
所以說我就開始自己找資料、看教學、爬社群、看網紅分享，報名課程什麼的⋯結果才發現現在網路上的「短影音課」超、級、爆、多，而且每一位講師都說自己的方法才對，看的越多我越搞不懂要從誰開始。
那個⋯與其繼續觀望，不如直接動手試試！我決定採取最直接的方式，就是：實際去上課、親身體驗。
我總共報名了7位不同講師的短影音課程！從線上課程到實體班、再到密集營、顧問式1對1教學、每種類型我幾乎都碰過了
目的很單純，就是想找出到底哪種課程，最適合像我這樣──「沒經驗、沒風格、只想搞懂怎麼開始」的短影音新手。
💸 我真的花了十幾萬的學費與器材費，就是想幫你找出：哪個短影音老師，最適合你！
這篇文章，是我這段學習旅程的完整紀錄，也是一個集合7位講師、影片與實戰淬煉過的心得彙整。
我會真實分享每一堂課的內容特色、授課風格、適合族群，然後會根據我的親身體驗，給出最真實的推薦（或不推薦）理由。那個～如果你也正準備要踏入短影音的世界，但還不知道該從哪裡選起，希望這篇文章，能幫你少走一點冤枉路。
短影音老師推薦01：老獅說｜從邏輯到實作，幫我真正跨出短影音的第一步
在8位講師中，老獅說的課是我最早報名、也是收穫最大的一堂。
一開始被吸引，是因為他不像其他講師只強調「拍得酷」、「剪得快」，而是強調內容邏輯、帳號定位、以及商業應用的整體策略。
同時他是全臺唯一聚焦在小班制的課程，強度極高，一整天只休息不到20分鐘，好幾次的一對一，非常有感。
對我這種不想只是玩影片、而是希望經營品牌的學員來說，簡直是剛好切中痛點。
📚老獅說課程規劃：從定位→內容→實拍→演算法，一環扣一環
老獅說的課不是單次講座，而是一套有結構的教學流程。我報名的是【短影音起手式】主題課程，內容大致分為以下幾個核心模組：
- 1. 短影音時代的內容邏輯：從平臺演算法演進談到用戶習慣，讓我理解為什麼有些影片明明不炫技卻特別有感。
- 2. 品牌定位與帳號規劃：老師會帶你釐清「你是誰、要講什麼、為誰而拍」，這對一開始還搞不清楚方向的我超重要。
- 3. 腳本設計與內容公式：教我如何拆解熱門影片的節奏、開場、CTA，還給了一套「5秒吸睛、10秒鋪陳、20秒轉折」的結構公式。
- 4. 實際拍攝與剪輯演練：手機就能操作，還搭配剪映示範，即使完全沒剪片經驗也能跟上。
- 5. 演算法理解與上片建議：這段我學到最多，包含標題撰寫、Hashtag邏輯、貼文時機等超實用技巧。
老獅說課後評比：最適合想走長期經營路線的人
老獅說的課，不是用華麗技巧吸睛，而是從底層邏輯幫你建立穩定產出能力。上完課我最大的感覺是：「原來短影音不是一場炫技秀，而是一場邏輯清楚的內容工程」。
✅ 老獅說推薦給什麼類型的學員呢？
● 想經營個人品牌或小生意的人
● 希望學會企劃＋拍攝＋轉換的一條龍內容策略者
● 已經知道自己不能只靠剪影片，而要學會說故事的人
❌ 老獅說不太適合什麼學員呢？
● 想短期爆紅、期待上完課就變KOL的人
● 完全不想思考，只想套模版做內容的人
📊短影音課程評比結論：9/10(10分最高)
老獅說是我整體評分最高的一位講師。對我來說，這堂課就像是打通短影音內容經營的「任督二脈」。
課程連結：https://www.facebook.com/Lionchung920/
短影音老師推薦02：蟬師｜當內容不只是內容，而是「思考後的內容」
如果說其他講師比較像是在教你「怎麼做」，那蟬師的課，則更像是在教你「怎麼想」。
在一場約莫20多人的教室裡，他從沒有放什麼炫目的簡報，也幾乎沒有操作教學，但就是能在短短幾小時內，把你原本以為自己會的東西，徹底拆解、重構，甚至讓你開始懷疑自己到底懂不懂內容這件事。
這堂課對我來說，不輕鬆，但很值得。
📖蟬師課程規劃：從思維、結構到創作意圖，讓你重新理解「內容是什麼」
蟬師的課程形式是小班制討論＋案例分析，有點像內容哲學課＋創作實驗室，沒有SOP公式，但每一句話都值得反覆咀嚼。課程大致分為幾個核心：
- 1. 內容本質的定義與再認識：透過九宮格分析自我優勢，並且發展出什麼是有價值的內容？誰在乎？為什麼？
- 2. 信息設計與敘事結構：怎麼鋪排一段話，讓觀眾不是「看過」，而是「聽懂」？
- 3. 切題 vs 切身：主題如何轉換為觀眾的感受
- 4. 反直覺式內容策略：有時候，不說你想說的，而是說對方還沒意識到的
- 5. 內容創作實作與互評：每個人都要現場提出1段內容架構，並彼此點評
🧭 蟬師課後評比：最適合想要升級內容邏輯與深度的創作者
蟬師的課不是給初學者的入門磚，而是給創作者的「轉型轉念」之課。他不會教你怎麼拍、怎麼剪，但他會讓你在下一次寫腳本、下主題、挑敘事角度時，做出更有思考過、更能打動人的選擇。
✅ 蟬師推薦給什麼類型的學員呢？
● 已有短影音創作經驗，但內容總覺得「沒力道」的人
● 希望在內容上建立獨特思維與深度的創作者
● 媒體人、寫作人、講師、個人品牌經營者
❌ 蟬師不太適合什麼學員呢？
● 技術導向學習者（例如想學剪映、拍攝技巧的）
● 完全新手，希望直接套模組的人
📊短影音課程評比結論：9/10(10分最高)
蟬師不是讓我拍出最多影片的那一位，但卻是讓我「改變內容思維」最深的一位老師。
課程連結：https://www.facebook.com/profile.php?id=61569673449919
短影音老師推薦03：安達老師｜從零到會拍會剪，這堂課讓我真正動手做出第一支影片
如果說其他老師偏向策略、邏輯與說服，那安達老師的課程，則是短影音「技術面」的終極入門。
我參加的是他的實體操作課，一進場就是一排腳架、一堆燈光、還有手機支架，每位學員都要從設定畫面、調整光源、設置角度開始自己動手做。對我這種對器材和拍攝流程完全沒概念的純新手來說，這堂課真的非常實用，也意外地很有成就感。
🔧安達課程規劃：一整天密集實作，帶你拍出屬於自己的短影音
安達老師的課程主打「學了就能拍、拍了就能剪」，課堂流程很清楚，而且節奏抓得剛好，不會讓新手有太強的壓力。課程內容大致包含：
- 1. 腳本設計簡化法：用簡單的方式寫出「開場－內容－收尾」的拍攝腳本
- 2. 上片與排程建議：簡單實用的發片流程，降低拖延與卡關機率
✅ 安達老師課後評比：最適合完全新手，尤其是商家、個體創業者
這堂課沒有太多理論，也沒有演算法分析，但卻幫助我實實在在地跨出技術門檻，讓我開始能「自己拍、自己剪」。如果你是商家老闆、講師、工作者，想要自產影片、卻又對工具陌生，這堂課真的很適合你。
✅ 安達老師推薦給什麼類型的學員呢？
● 完全沒有拍攝經驗，但想自己製作影片的人
● 商家／講師／顧問等需要內容自產的個體創業者
● 希望當天就能學會拍剪流程並完成作品的新手
❌ 安達老師不太適合什麼學員呢？
● 已有拍攝／剪輯經驗，希望進一步學習策略者
● 對單純實作課程不感興趣的人
📊短影音課程評比結論：8/10(10分最高)
安達老師的課，讓我從「完全不會拍片」到「自己拍得出影片」，對於剛起步的我來說，這是一個紮實的開始。
課程連結：https://drich01.com/anda/shortvideo/
短影音老師推薦04：酷炫｜從百萬網紅的角度看短影音：不是教你怎麼拍，是讓你想清楚「為什麼拍」
如果你在 YouTube 或 TikTok 上混過一陣子，肯定聽過酷炫這個名字。作為百萬等級的網紅，他的影音風格誇張、直白、有記憶點，也因此吸引了一大票年輕粉絲。
參加他的課，說真的不像在上課，更像在聽一場「創作人的現場告白」。
我報名的是他開的分享講座＋簡易操作班，現場人數眾多，氣氛熱烈，很有「網紅本人就在眼前講心路歷程」的感覺。
🔥 酷炫課程規劃：風格經營＋創作觀念＋平臺玩法分享為主
酷炫的課不太像一般系統性教學，比較偏向經驗分享型，主要圍繞以下幾個重點：
- 1. 創作者生涯的實戰故事：他如何從素人轉型成全職創作者，當中遇過的流量高潮與低谷
- 2. 爆款影片的共通元素：標題取法、節奏控制、情緒鋪陳的實例講解
- 3. 平臺玩法解析（特別是TikTok與YouTube Shorts）：演算法觀察、熱門題材分析
- 4. 個人風格塑造與人設打造：如何讓觀眾一看就記住你
- 5. 如何維持產能與創作熱情：給長期經營者的心法建議
雖然課程中有簡單帶到腳本與拍攝流程，但更多時間是放在激發創作觀念、建立風格意識這件事上。
🎯 酷炫課後評比：適合正在迷失方向或追求突破的創作者
酷炫不是那種一步步教你做影片的講師，但他會讓你理解：「成功的短影音創作者，靠的不是技術，而是選對了角色與表達方式。」如果你正卡在創作動力低落，或是迷惘於個人風格定位，這堂課會是很強的補血劑。
✅ 酷炫推薦給什麼類型的學員呢？
● 想靠短影音打造個人影響力、成為創作者的人
● 對創作流程與網紅思維好奇、正在卡關者
● 想經營 TikTok、YouTube Shorts 等娛樂導向內容者
❌ 酷炫不太適合什麼學員呢？
● 完全技術導向的新手
● 商業品牌方、企業用戶希望建立內容SOP者
📊 短影音課程評比結論：8.5/10(10分最高)
酷炫的課更像一場「創作燃料補給站」，適合想找回創作熱情的人。
課程連結：https://startingedu.com/product/practical-guide-to-popular-short-videos/
短影音老師推薦05：穿透｜比你更懂「品牌該怎麼說話」的短影音顧問型講師
穿透的課，是我這次八堂課裡資訊量最密集、筆記寫最多的一堂。
他不是創作者型的老師，也不像其他講師會有很多現場互動或創作演練，但他是少數能把品牌思維、行銷策略與短影音結合得很有邏輯的一位講師。
簡單說，他就是一位「懂行銷＋懂品牌＋懂影音操作」的顧問型導師，如果你是公司行銷人員、負責社群內容的主管或品牌創辦人，他的課幾乎是必修。
🧩 穿透課程規劃：邏輯導向、系統整合，不講流量，只談策略與轉換
穿透的課分成三大塊：品牌定位、影音策略、商業應用。我參加的是實體授課＋分組討論形式，課程重點如下：
1. 品牌價值轉譯為影音內容的公式：怎麼把「我們很專業」拍成觀眾會想看的一段影片？
2. 顧客認知路徑與內容策略設計：如何讓影片成為「預約／詢問／成交」的引導工具
3. 平臺內容分發與佈局策略：一支影片如何延伸到 IG Reels、YT Shorts、LINE社群、部落格
📌 穿透課後評比：適合行銷人、品牌主、正在用影片帶營收的你
穿透的課程不炫技也不娛樂，但非常「扎實」像一本短影音策略白皮書。如果你是自媒體、品牌行銷、企業老闆，已經不只是想「有東西上架」，而是想打造有效率的影音營銷模式，穿透的課是你該上的那一場。
✅ 穿透推薦給什麼類型的學員呢？
● 中小企業行銷主管／品牌經營者／內容策略規劃師
● 想讓影片「變現、導流、養粉」的人
● 已經會拍片但卡在成效不明、無法衡量轉換的人
❌ 穿透不太適合什麼學員呢？
● 剛入門、連帳號定位都還沒想清楚的新手
● 想要學剪輯、腳本操作、拍攝技巧的技術學習者
📊 短影音課程評比結論：8/10(10分最高)
穿透是那種你上完之後，會回頭重聽錄音檔好幾遍的老師。資訊濃度高，建議有一定創作經驗或品牌背景的人來上更有效。
課程連結：https://xway.com.tw/
短影音老師推薦06：617行銷筆記 劉易蓁｜最接地氣的創作者同行，教你用真實走進觀眾心裡
在這一輪八堂課程中，617行銷筆記的劉易蓁老師，給我的感覺就像是「創作者圈的老大哥」-親切、真實、務實。
他沒有過度包裝，也不是靠炫技來教學，而是用自己一路經營、接案、帶社群、轉換的經驗，很誠實地分享「創作這條路的真實模樣」。
這堂課我收穫的，不只是資訊，還有很多「被理解」的感覺。
📘 劉易蓁老師課程規劃：從自媒體經營出發，給內容創作者最實用的提醒
劉易蓁老師的課，是以他自己品牌帳號的經營歷程作為主軸，搭配觀察數據、實戰案例，提供許多「內容創作路上容易忽略卻最關鍵的盲點」。大致課程內容包含：
- 1. 如何從0開始經營一個有靈魂的帳號（不只是發文，而是建立角色感）
- 2. 內容產製節奏與創作瓶頸突破法（產能管理＋現實壓力平衡）
- 3. IG、Threads、Reels等平臺特性解析（以生活型、知識型帳號為主）
- 4. 如何從內容中「慢慢培養信任→形成轉換」
- 5. 個人創作者如何累積自信與永續經營能量
🧡 劉易蓁老師課後評比：適合想「慢慢把內容做出來」的創作者與接案者
如果你不是想當網紅、也不期待三週爆粉一萬人，而是想慢慢建立個人風格、說出真實故事，617行銷筆記劉易蓁老師的課就是你該去坐一坐的地方。
他就像一位創作者心理教練，不教你怎麼搶熱點，但會告訴你：「熱點燒完後，你還剩下什麼？」
✅ 劉易蓁老師推薦給什麼類型的學員呢？
● IG經營者、自媒體初學者、個體創作者
● 正在面對創作焦慮、產能壓力、缺乏方向的人
● 想把生活經驗轉化為社群內容的人
❌ 劉易蓁老師不太適合什麼學員呢？
● 尋求技術教學／剪輯操作課程的學員
● 商業品牌方希望獲得影音轉換工具的企業代表
📊 短影音課程評比結論：8/10(10分最高)
劉易蓁老師不是短影音的技術教練，而是內容創作者心靈上的同行者。這堂課幫我重拾了創作的初心。
課程連結：https://www.facebook.com/617bee/
短影音老師推薦07：串串李川｜創意不是學來的，是被點燃的-風格型創作者的靈感加油站
串串李川這位講師的課，是這8堂中最跳Tone的一堂。
大量用案例、腦洞、現場發想互動，帶你進入「創作自由意識」的世界。如果你習慣邏輯式教學，這堂課會讓你靈感爆棚。
他本身就是一位用極具個人風格短影音內容在社群上引發話題的創作者，從生活細節、語言節奏到構圖風格，都讓人一看就知道是他。
🎨 串串李川課程規劃：內容破框訓練＋靈感挖掘工作坊
這堂課的教學風格非常特別，內容不是線性安排，而是類似一場創意腦內風暴：
- 1. 案例分析：那些爆紅不是巧合，而是設計
- 2. 題材腦力激盪：透過「反差題材」、「角色反轉」、「無厘頭敘事」激發創意
- 3. 語感與視覺節奏的實驗訓練：如何剪出「看不懂但停不下來」的吸睛效果
- 4. 風格測驗＋反饋討論：讓你更清楚自己適合什麼類型的創作風格
🚀 串串李川課後評比：適合喜歡創意、風格強烈的創作者
這堂課幫我找回了創作初期的那份「自由感」。不是為了演算法、不是為了爆紅，而是為了讓我自己先覺得：這支影片我做得很爽、很真誠。
✅ 串串李川推薦給什麼類型的學員呢？
● 想打造獨特風格的短影音創作者
● 喜歡創意題材、情境設計、實驗型敘事的人
● 走非主流、不想迎合市場的內容創作者
❌串串李川不太適合什麼學員呢？
● 尋求教科書式課程、新手需要基本工具教學者
● 商業品牌希望直接導流或轉單的實戰應用需求者
📊 短影音課程評比結論：8/10(10分最高)
李川老師不是來教你「怎麼做內容」，他是來問你「你想讓觀眾感受到什麼」。這堂課適合腦袋想跳一跳的人。
課程連結：https://hahow.in/courses/6221a5a8b82e9300073a24df
我的Top 3推薦講師與理由：根據不同需求，推薦給不同的你
上完這7位老師的課之後，我最大的心得就是：沒有最好的課，只有最適合你現在階段的那一堂課。
所以我不單純選「誰講得最好」，而是從「誰最能解決我當下卡關問題」的角度，挑出我最推薦的3位講師，並依照需求分類如下，排名不分先後：
🎯 1. 想建立內容節奏與商業邏輯的人：老獅說
如果你是零經驗，但很明確知道自己是為了經營品牌、推廣服務、建立信任感才進來做短影音，那你絕對該先上老獅說的課。
他不會只教你「拍什麼」，而是一步步建立你的內容邏輯、平臺操作節奏與影片的角色功能。從定位、腳本到實作，全流程一次打通，非常適合經營者、創作者、接案者的起點課。
✅ 適合誰：想打造個人品牌、商業應用導向創作者、想穩定輸出內容者
⭐ 推薦指數：9/10(10分最高)
________________________________________
🗣️ 2. 想提升鏡頭表達力與舞臺感的人：酷炫
如果你已經會拍、會剪，但始終在鏡頭前「放不開」、找不到屬於自己的角色感與節奏，那酷炫的課會給你很大刺激。
他本身就是百萬網紅，課程內容偏向經驗分享＋創作者心法，特別著重在「如何在鏡頭前自然地展現自己、創造記憶點與娛樂張力」。即使是講一樣的內容，他能教你怎麼「講得有感、有力、讓人記得住」。
✅ 適合誰：想打造個人特色、自帶風格的創作者／自媒體經營者
⭐ 推薦指數：8.5/10(10分最高)
________________________________________
🧠 3. 想升級內容深度、強化敘事邏輯的人：蟬師
如果你覺得自己拍得還行、剪得也會了，但影片始終缺乏穿透力、打動不了人，那你很可能卡在「內容邏輯」與「敘事設計」的階段，這時候，蟬師的課就會是你突破瓶頸的重要推手。
他會帶你深入探討內容的本質、觀點的選擇與資訊的設計方式，幫助你說出有重量、有思考、有情感厚度的內容。這不只是內容技巧，更是思維養成。
✅ 適合誰：創作一段時間、想突破內容深度的創作者／講師／顧問
⭐ 推薦指數：9/10(10分最高)
7位短影音講師特色彙整總表
|
講師名稱 |
教學風格 |
適合對象 |
推薦指數 |
|
老獅說 |
實戰派、邏輯清晰 |
想從0開始建立內容策略者 |
9/10(10分最高) |
|
蟬師 |
哲學派、內容有深度 |
已有基礎者 |
9/10(10分最高) |
|
安達老師 |
節奏明快、重實拍 |
新手～進階剪輯 |
8/10(10分最高) |
|
酷炫 |
網紅型、娛樂感強 |
想紅／想破圈者 |
8.5/10(10分最高) |
|
穿透 |
論述深入、策略導向 |
品牌或商業經營者 |
8/10(10分最高) |
|
617 |
經驗談豐富、接地氣 |
IG小編、自營商 |
8/10(10分最高) |
|
串串李川 |
創意取勝、風格強烈 |
喜歡玩風格、破框創作者 |
8/10(10分最高) |
你現在的短影音學習階段，誰最能幫你跨過去？
報名課程不是為了學得最多，而是為了「解決當下最困難的問題」。
這8堂課帶給我不同角度的刺激，有些讓我馬上實作，有些則在幾天後才回味無窮。
最後送你一句我在課程中最有感的話：
「你不是要變成最厲害的創作者，你只是想要被看見、被理解，然後說出你真的想說的話。」
希望這篇心得，能幫你選對你的第一堂課，或下一堂該上的課。
安達老師短影音課程適合創業者嗎？
看完這篇完整的7位短影音課程老師評比，不知道你心中是不是也開始浮現出「我適合哪一位老師？」的念頭？
我知道，現在學短影音已經不只是跟風，而是每一位想建立影響力、經營個人品牌、甚至推廣事業內容的人，幾乎都必經的關卡。
這7位老師當中，有的擅長邏輯清晰的架構教學，有的主打超接地氣的實作訓練；有人像朋友陪伴你一步步拍出第一支作品，有人則直接給你商業變現的完整藍圖。每堂課我都親自體驗過，也從一個完全不會剪影片的門外漢，一步步找到自己適合的風格與節奏。
如果你也跟我一樣，曾經在網路上看過一堆廣告、但遲遲不敢下手報名，或者上了一堂課後仍覺得無法真正產出內容，那我真心希望這篇文章能幫你少走一些冤枉路。
每一位老師都有其獨到之處，沒有所謂絕對「最好」，只有「最適合你當下階段」的課程。
與其猶豫觀望，不如開始行動。
如果你還在猶豫怎麼選、或想知道更多實戰學員的真實心得，歡迎留言或私訊我，我會真誠分享我的上課筆記與推薦順序，幫助你做出更適合的決定。
走進短影音世界的第一步，其實沒有那麼難。
你只需要找到一位讓你「願意開始、敢於嘗試、持續產出」的老師。
影片剪不好可以重拍，腳本不順可以重寫，但行動，不能一直等。
下一個「被看見的你」，可能就從選對老師的這一刻開始。
周日，我和愛人、兒子在家，突然接到母親的電話，她在李大夫診所拿點藥。我很是驚詫，母親在三十里開外的鄉下獨居，之前沒有打招呼，便只身來到我們小區旁的診所。 母親有腿疾，行走不便，一般出遠門，都要人陪同。母親是“候鳥”，冬日在城里和我們一起居住，春天回到鄉下獨居。母親居住的老宅，與哥哥的宅子幾乎相鄰。母親說，自己住自由，起居吃食隨便。有哥哥的照顧，我也放心，只是不定期地回家探望母親。 這次母親獨自突然來臨，讓我既驚又喜。母親出入都是車接車送，她的腿不可能走遠距離的路。我問道，我哥呢，怎么沒送你來呢，怎么沒給我們打電話接你去？古稀之年的母親笑著說，你哥忙生意，我這幾天胃不舒服，去醫院看病，自己走走停停到馬路，本計劃打出租車去醫院，正巧駛來一輛拉客的私家車，問老太太去市里嗎？母親就暈暈乎乎地上了車，來我們小區，順路一趟車，正好。母親沒去成醫院，到來了市里。 接到母親的電話，我和兒子立刻下樓，跑去診所，迎接母親。見到母親，母親正和醫生興致勃勃拉家常，毫無病態。我連連說，你來也不打個電話，讓我開車接你去，或者需要拿藥，我給你送去。母親應聲道，你們忙，我自己能動，就自己來。 我和兒子攙著步履蹣跚的母親上樓回家。母親見到我們滔滔不絕地講她來市里的經過，問兒子考試怎么樣，近期老家發生的一切。 母親吃過午飯，服下了藥，午休醒來，我問母親，吃藥后，胃舒服些嗎？母親說，好多了。一會兒，你開車送我回家，母親吩咐道。當天，母親返回老家。 回城的路上，我反復思索，七十多歲的母親，真是奇怪，不按常規出牌，母親的確有胃病，但是這次來城里，真的是看胃病嗎？我恍然大悟，母親探望我們才是真的。我算了算，距離上次回家探望母親，已經一個月有余，遠遠超出半月探望母親一次的時間。我們才是治療母親胃病的良藥。 >>>更多美文：情感日志
給心情涂上顏色 文/陳麗娟 今天體育課跑步時，我不小心被小夏同學絆了一下摔了一跤，臉上蹭破了皮，又紅又腫。小夏都嚇哭了，同學們都責怪他，我沒有怪他，還笑著安慰了他一下。同桌問我：“你摔成這樣，心情還那么好啊？”我笑了笑，想起前兩天看過的一篇文章《給心情涂上顏色》。 給心情涂上顏色，也要涂上合適的顏色才能有好的心情。今天，我要給我的心情涂上紅色，紅色是快樂的，我用我的寬容獲得了這種顏色，我要讓這種快樂灑遍心房的每個角落，也要讓周圍的人感受到我的快樂！ 粉色的心情是溫馨、樂觀，無論做什么都要保持良好的心態，積極對待每一件事情；藍色的心情像大海一樣深沉廣闊，不要憂郁，不要悲傷；橙色的心情像橙子一樣酸中透甜，讓我們明白只有付出艱辛的勞動和汗水才會有收獲。希望同學們也能和我一樣，每天都給自己的心情涂上合適的顏色，每天都開開心心、快快樂樂的，讓好心情圍繞在你我的周圍，陪伴我們愉快地度過每一天。 涂上顏色的心情，我們才能找到真正的自我！ 灰色的心情 灰色的畫面 文/成奕涵 本學期，我讀了蕭紅寫的《呼蘭河傳》，這本書把我帶到了上個世紀的小城——呼蘭河。 呼蘭河城不是安詳寧靜的天堂，那里充滿了無知和愚昧。令我印象最深的是那東二道街上的大泥坑，五六尺深呢！那泥坑不下雨就像粥一樣，下了雨就又變成了河。如果三四個月不下雨，泥坑就一天一天地干下去，有人冒險趕著馬車過去結果就翻了車，這樣子的事情有好幾次，后來又有人提議拆墻讓路，也有人說種樹，議論歸議論，卻沒有一個人出來張羅修路的事。后來這泥坑淹死過豬，便有人殺了用來賣。孩子們說這是瘟豬肉，在家說說沒事，若在鄰居朋友面前說，母親便會好好讓他受“領教”。看到這兒，我便情不自禁地為這些愚昧的人感到羞恥。他們就是順應天意，總覺得人就是不能違抗天命。這就是他們最悲哀的地方。令我最惱恨的是領養那小團圓媳婦的胡家，小團圓媳婦僅僅只有十二歲，十二歲本應該是一個無憂無慮過著幸福生活的年齡，可她卻被賣到了胡家。在胡家受盡虐待，后來又被她的婆婆用燒紅的烙鐵烙腳心。受到這樣的摧殘，她身體越來越差，病重時，不給她請大夫反而去“跳大神”，最后被活活折磨死了。有病應當去看大夫，而不是用這些怪里亂神的偏方治。這讓我越看心情越沉。 《呼蘭河傳》讀完了，可我的心情還是無比的沉重，腦海中不時浮現出那一幕幕灰色的畫面。 放飛心情 文/張譯丹 生命，像飄飛的花絮柔柔地拂過臉龐，好似剛剛做過一場夢。往昔芬芳的笑臉，歡樂的笑靨，倏忽間已沉睡在無意中。心頭一抹沉重的愁云，沉沉地浸蝕著我的心，心如飛落無聲的細雨，淅淅瀝瀝地啜泣，我失去了什么，心會如此的落寞啊！我知道了，我失去了老天給我的生命，老天給我的生命，正在一天一天的離開我。 生命，如一株矗立的蘆葦在風中不斷地搖曳，凄綿地呤著晚秋的歌曲。失去的東西像遙遠的春夢消失在朦朧中。我是醉了吧。為何心在飄忽不定呢？往日那雀躍的身影沒有了，永遠消失在生命的盡頭。 坐在教室里，那堆積如山的書，數不清的習題如洶涌澎湃的海浪在翻滾，我駕著可憐的小舟在波濤中無助地掙扎著，幾乎看不到彼岸，凝視窗外那一抹綠，冥冥中，我忽然悟出：在驚濤駭浪中每前進一步，邁向成功的距離便會拉近一些。駕著那葉扁舟，我在無數的顛簸中看到了遠處的霓虹燈在閃爍，心靈深處搖搖欲墜的火種仿佛被那點點燈火點燃，自信如火山爆發般奮然噴涌出來——希望就在眼前。 壓抑的心終于找到了歸宿，放飛的心情如風箏輕輕地飄向空中，掠過天際，漸漸地不斷上升，放飛心情，給自己沉寂的心一份期盼的夢想，讓那久違的笑容再次浮現；放飛心情，落寂的感覺便會消失在天的那一邊，不再讓濃重的憂郁布滿你的臉頰，抬起頭，看看執著的藍天，你會發現其實生活是多么的精彩，失落的感覺便會消失在無意間。 放飛心情，給自己的心靈一方無雨的晴空。 換一種心情 文/秋日斜陽 冬日的一個午后，陽光煦暖。約朋友去定鼎門閑逛，穿越荒草，一路向西，眼前是一個正在開發建設的公園，彎彎的小橋，清清的河水，大片的樹林，沿岸是剛剛種植的玉蘭花樹，我仰望著碧藍的天空，好美的風景啊！ 沿著河邊一直向前走，有兩位園林工人正坐在路邊休息，我與他們擦身而過，身后有聲音傳了過來：“這里有啥好看的？這么多人來閑逛……”我怔了一下，或許在園林工人眼里，日復一日重復枯燥的工作，單調乏味，哪里還有心情去欣賞自己雙手創造的美景？ 想起前些日子，我常常向朋友抱怨工作累，加班加點不說，還經常遇到蠻不講理的顧客，感到身心俱疲，甚至產生了辭職的想法。之后不久，朋友大老遠來看我，說：“你工作挺好啊，環境幽雅，干凈舒適。” 是呀，同樣的環境，為什么每個人的感受不一樣呢？如果我們以欣賞者的眼光去工作，園林工人呼吸著新鮮空氣，勞動間隙不忘欣賞一下美景，看鳥兒展翅從空中掠過，心情定會十分愉悅。而我呢，每天用飽滿的熱情去對待每一位顧客，想顧客所想，必會贏得顧客的滿意。 記得有一位朋友，中年未至，卻已是滿臉滄桑，猶如怨婦，逢人便訴說著諸多不如意：婆婆刁鉆，老公掙錢不多，孩子叛逆難管……我勸她，何不換個角度來看問題：婆婆身體健康，不用你照顧；老公雖然掙錢不多，但踏實專一；孩子學習優秀，從不讓家長費心。如此一說，朋友臉上的愁云逐漸散去，又重新綻放了笑容。 法國作家薩克雷曾說過：“生活是一面鏡子，你對它笑，它就對你笑；你對它哭，它也對你哭。”用積極的態度去面對生活，為自己掘一眼永不枯竭的幸福之泉！ 換個季節換個心情 文/黃建朝 四季的更替讓我們在季節的輪回中感受著歲月的流逝，不經意間，秋天就這么來了。其實在我所居住的城市是不會輕易感覺到季節的變換的，一年四季仿佛都是同一個氣候。前段時間在QQ上跟一位家鄉的老師朋友聊天，他說他給小朋友們布置了一道作業題，就是尋找秋天。我想，完成這個作業的孩子是很幸福的。通過尋找秋天，在他們的心中，從小就有了對大自然的熱愛。尋找秋天，只能用孩子的視角，他們的童心更能感悟到秋天的韻味。我也在想象著家鄉的秋天應該是怎樣的一番景象，特別是在鄉下，更能體會到盎然的秋意。氣候的變化也是一種見證吧。 秋天是出游的好季節，北京的香山，四川的九寨溝都成為秋天的主角。對于那些整日像陀螺一樣忙碌的人士，把很多的精力都放在了工作、學習上，總覺得時間過得很快，整個神經像繃緊的弦。在秋天找個節假日出去放松一下，忙里偷閑，也算是調節心情，緩解工作壓力的途徑之一吧。 天高云淡，陽光烤得草地干燥而且溫暖，可以坐一坐，到城郊，到鄉下，也可以感悟到更濃的秋天的氣息。我想在我的家鄉，那江邊的風一定很涼，那蘆葦也會在陽光下齊刷刷地閃動。在鄉下，不但田野的內容變化了，就連天空的星星也換了位置。而在城市，航空公司換上了新的航班時刻表，商場也放置上了換季的衣服。 在秋天，我們很容易感嘆時光的腳步如此匆忙，感嘆歲月總是這么不盡人意，在滿腔思緒還沒有盡情泄露的時候我們應該收起那些如花往事，想想誰不都是行走在紅塵之上呢？時間太瘦，指縫太寬。害怕那些花飛花謝的往事，會被我們遺忘在身后，那我們不妨用文字記錄下過往的點滴。經年以后，懶散地曬著太陽，戴上老花鏡翻出來看看，曾經的故事就成為記憶中璀璨的一頁！ 秋天不是蕭落，它是一種梳理，一種收獲，一種成熟的升華。對于我們這些凡夫俗子來說，日出而作，日落而息，春種秋收，這是自然規律。其實利用換季的時機來換換心情真的很不錯，人也不容易感覺到疲憊，我想每個人在季節的變換中也應該收獲一份快樂的心情吧。 >>>更多美文：好文章
做好小事，成就大事 古語有云：一屋不掃，何以掃天下？意思是說，如果連小事都不愿意做，怎能干大事業呢？戰國時期著名思想家荀子也曾告誡我們：不積跬步，無以至千里；不積小流，無以成江海。這些古圣先賢的智慧告訴我們，不管干什么事都不可能一蹴而就，沒有人可以平地起高樓，空中樓閣只是海市蜃樓般的幻想而已。因此，我們要懂得從小事做起，積累一點一滴的進步，由量變到質變，最終才能干成一番大事業。 親愛的朋友，你是否有過不把基礎工作放在眼里，你是否有過遇到問題不愿虛心討教、得過且過，你是否有過不想做個“小跑腿”等等情況呢？那你有沒有想過，你如果對生活和工作抱著這樣的態度，會使自己在追逐夢想的道路上漸行漸遠？因為你在與別人相等的時間里放棄了經驗的積累、能力的鍛煉，根本就沒有給自己提高的機會，又怎么做大事呢？誰又會放心把一件重要的事情交給一個毫無方法和智慧的人呢？ 一個人如果能把小事做得圓滿、漂亮，那么他不但可以從中獲得成就感和滿足感，同時還可以提高能力、積累經驗。實踐證明，好高騖遠的人往往不如腳踏實地的人有更好的發展。從另一個角度來說，小事做得比較多，所花的時間和精力也就比較多，相應地得到的經驗就會更加豐富，這樣以后碰到大事才不會毫無頭緒，不知如何下手。 所以，初入社會的年輕人在胸懷大志的同時，還要通過小事積累實現大志的經驗，完備個人綜合素質。 一個人的所作所為最終會影響他人對自己的看法，而這種看法時間一長變會改變自己的一生。很多成大事者之所以能成功，就是因為他們從不放棄小事，而是從小事著手慢慢積累實力，由弱到強。很多政治家都是從小職員做起，很多大將軍都是從小士兵做起，很多企業家都是從小員工做起。小事要想做好并不容易，需要的不僅是耐心、細心，還有一顆積極向上的進取心。能把小事做到極致的人，必成大事。 美國前國務卿鮑威爾就是這樣一個人。他不斷努力，重視身邊小事，對工作投入百分之百熱情，才從一個平凡的清潔工成長為萬人敬仰的國務卿。他剛進入職場時，唯一能做的工作就是清潔。但他并沒有抱怨，相反，卻把這樣一份微不足道的工作做得有板有眼，而且在工作中不斷吸取教訓，總結經驗。他甚至還研究出一個拖地板的訣竅，可以使地板拖得又快又好，省力又省時。這一切的努力并沒有白費，老板一直關注著他。通過一段時間的觀察，老板看到了鮑威爾的認真、細心，斷定他是一個人才，于是破例提升了他。 多年后鮑威爾在回憶往事時說，他工作后積累的第一個人生經驗就是從小事做起，對每一件事情都不能掉以輕心。 通過鮑威爾的故事我們可以領悟到：成功的機遇就潛藏在身邊的小事中。大事情是由一件件小事組成的，大機遇也分散在這一件件小事當中。(www.lz13.cn)只有從小事做起，不放過各種鍛煉的機會，才不會與機遇失之交臂，才會在社會中找到立足之地 腳踏實地地做好每一件細小、瑣碎的工作，把它們作為鍛煉能力、提高自己的機會，把它們當成向更高目標邁進的踏板。一滴水能夠折射太陽的光輝，一件小事情能夠蘊含著一個大機會。因此，出入社會的年輕人一定不要眼高手低，這才是生存的不敗法則。 為什么現在的我們，連做一件小事都不能堅持？ 勤于思考身邊的小事，你將獲得更多的成功機會 不屑做小事的人成不了大氣候分頁：123
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